Miért szükséges a rendszeres nemi élet?

Talán a sporthoz tudnám hasonlítani, melyben ugyanúgy, ha eredményt szeretnénk elérni, fontos és szükséges a rendszeresség. Miben segít? Preventív értéke van, tehát segíti az érzelmi, akár mentális vagy szexuális zavarok kialakulásának megelőzését. A rendszeresség kondicionál is, tehát például hozzáad az izom memóriához, a helyes reflex működéshez, a nemi vágyhoz, a pozitív asszociációhoz. Ha jó, kielégítő az együttlét, vagy bármely szexuális cselekedet, akkor újra és újra vágyni fogjuk, mert pozitív kapcsolat alakul ki a vágy és a megvalósítás útján.